Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Description

Total: 80 Back Squats, 80 Sumo Deadlifts. Frltx Gym workout. Conditioning exercises to do without too many breaks and with a relatively fast rhythm. It will help you to become the strongest version of yourself. Choose an appropriate weight.


Apparaît dans


Entraînements associé

Legs
10 minutes 10 secondes,
Lower1
38 minutes 50 secondes, Intense
Leg
5 minutes, Modéré
Lower Day
33 minutes 46 secondes, Intense
Legs
4 minutes 15 secondes, Modéré
Strength Training
44 minutes 35 secondes, Modéré

Rep Fitness Colorado Barbell
Meilleur choix pour cet entraînement

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement


Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.


Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Baldur⚡LDR

Baldur⚡LDR

Intense 3 min  
Legs   Barbell
Dagur⚡LDR

Dagur⚡LDR

Intense 6 min  
Legs   Barbell
Elli⚡LDR

Elli⚡LDR

Intense 12 min  
Full Body   Barbell
Hel⚡LDR

Hel⚡LDR

Intense 8 min  
Lower Body   Barbell
Nott⚡LDR

Nott⚡LDR

Intense 13 min  
Core   Dumbbells
Syn⚡LDR

Syn⚡LDR

Intense 4 min  
Core   Dumbbells

Catégories d'entraînement