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Total: 120 Plate Situps, 60 Plate Twists, 60 Plate Cocoons. Frltx Gym workout. Conditioning exercises to do without too many breaks and with a relatively fast rhythm. It will help you to become the strongest version of yourself. Choose an appropriate weight.


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Core by ilPESANTE
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Cores
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Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

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