Morpheus⚡LDR

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements du bas du corps Entraînements sans équipement

Description

Frltx Workout Total: 34 Pushups, 70 Lunges, 140 Jumping Jacks

Apparaît dans

Poids corporel

Entraînements associé

First One

29 minutes 15 secondes, Modéré

After Running Workout

19 minutes 9 secondes, Débutant

40 minutes 45 secondes, Débutant

This

56 minutes 15 secondes, Débutant

Not As Easy As 1 2 3

32 minutes 30 secondes, Modéré

FREELETICS KENTAUROS 2x2

33 minutes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.