Situps Max

Mots clés

Entraînements abdominaux et de base

Description

Situps

Entraînements associé

Start controlling your brain and heart, and watch what happens next..

3 minutes 1 seconde, Modéré

6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)

6 minutes 20 secondes, Intense

HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)

5 minutes 13 secondes, Intense

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 minutes 1 seconde, Intense

Power Abs & Arms

5 minutes, Intense

Bodyweight Strength Test

7 minutes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.