Fit Test

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînements avec haltères

Description

Abs then morning

Entraînements associé

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Abs All Day

8 minutes 40 secondes, Modéré

Abs

17 minutes 36 secondes, Modéré

Abs

19 minutes 30 secondes, Intense

Abs

4 minutes, Modéré

Abs

8 minutes 16 secondes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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