Core Workout

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base

Entraînements associé

Core Workout

19 minutes, Modéré

Core Workout

7 minutes, Modéré

Core Training

19 minutes 20 secondes, Modéré

Core Workout

24 minutes, Intense

Core Focus

15 minutes 10 secondes, Intense

Core Workout

18 minutes 56 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.