Bow flex Circuit

Mots clés

Entraînements à gymnase Entraînements du bas du corps Entraînements cardio-vasculaires Entraînements sur chaise Entraînements muraux Entraînement avec la boîte ou les marches

Entraînements associé

Core Circuit

37 minutes 30 secondes, Modéré

Circuits 1

10 minutes 30 secondes, Intense

Core Workout

30 minutes, Modéré

Renewed Circuits

19 minutes, Modéré

15 minutes 24 secondes,

Circuit Training

15 minutes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.