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Entraînement intense

Chest press

Intense   75 secondes

Zones ciblées: Upper Body

Équipement: Barbell, Bench

Kelly R.
 		    Ajouté par Kelly R.
Chest press
Mots clés
Entraînements à gymnase Entraînements du haut du corps Entraînements d'haltères Banc d'entraînement

Exercises

Série 1 3 rondes
Barbell Bench Press
Poids: Lourd
Barbell Bench Press
10 réps

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