How to do: Linker Krijger 3

Sta rechtop aan de bovenkant van je mat met je handen op je heupen. Balancerend op je linkervoet, buig vanuit je heupen en breng je bovenlichaam en rechterbeen parallel aan de vloer. Strek je armen naar achteren of naar voren.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Linker Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Linker Gedraaide Stoelhouding

Linkerzijrek

Beginner Linker Krijger 2

Linker Gedraaide Halve Maan

Linker Vreedzame Krijger

Exercices dans la même catégorie

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Plank op BOSU Rug

Exercices avec le même équipement

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa