How to do: Medicine Ball Slams

Sta rechtop met voeten op schouderbreedte uit elkaar en een medicine ball in handen. Breng de medicine ball hoog boven je hoofd en sla hem snel naar beneden. Vang de bal zo snel mogelijk op de weg omhoog en herhaal de beweging in een vloeiende, vloeibare beweging.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Medicine Ball Borst Pass

Medicine Ball Chops

Medicijnbal Voetbalworp

Medicine Ball Zijstap Squat naar Druk

Goedemorgen medicijnbal vangen

Medicine Ball Zijstap Squats

Exercices dans la même catégorie

Dumbbell Squat Curls

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Push-Ups op Stabiliteitsbal

Kabel Lat Pulldown

Goedemorgen medicijnbal vangen

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Exercices avec le même équipement

Goedemorgen medicijnbal vangen

Wall Ball Shots

Dubbele Medicine Ball Push-Ups

Medicine Ball Borst Pass

Medicijnbal Voetbalworp

Sit Ups met bal zigzags