How to do: Medicine Ball Chops

Sta met benen op schouderbreedte uit elkaar, buig bij de knieën. Houd een dumbbell vast met beide handen. Houd je ellebogen recht en beweeg door de schouders. Breng het gewicht diagonaal over je lichaam door je romp te draaien. Wissel van kant op het halve punt.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Medicine Ball Slams

Medicine Ball Borst Pass

Goedemorgen medicijnbal vangen

Linker Dumbbell Woodchops

Medicijnbal Voetbalworp

Rechter Dumbbell Woodchops

Exercices dans la même catégorie

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Kabel Lat Pulldown

Goedemorgen medicijnbal vangen

Ongelijke Beladen Wandeling met Rechterarm

Laterale Sleep met Linkerarm

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Exercices avec le même équipement

Goedemorgen medicijnbal vangen

Wall Ball Shots

Dubbele Medicine Ball Push-Ups

Medicine Ball Borst Pass

Medicijnbal Voetbalworp

Sit Ups met bal zigzags