How to do: Chutes de Borboleta

Deite-se de costas com uma perna estendida. Mova as pernas para cima e para baixo em um movimento rápido de natação, alternando as pernas.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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