How to do: Linker Arm Hang

Begin met de handpalmen van je af, hangend met gestrekte armen van een pull-up bar. Laat de bar los met je rechterarm en hang daar gewoon.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Neutrale Grip Hang

Hangende L Heffingen

Pull-Ups

L Pull-Ups

Pull-Ups met Neutrale Grip

Linkerarm Rekrutering Trekt

Exercices dans la même catégorie

Roterende Beenheffingen

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Plank op BOSU Rug

Four Square Shuffle & Runs

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Aangepaste Vinyasa

Half-Weg Lift

Rechter Zijkant Kraan

Linker Zijkant Kraan

Kabel Lat Pulldown

Exercices avec le même équipement

Eénarmige Chin-Ups

L Kinoptrekken

Omgekeerde Pull-Ups

Hangende Knieoefeningen met Gewicht

Gewogen Pull-Ups

Scapulaire Pull-Ups