How to do: Dolfijn Hond

Begin in een elleboogplank. Til je heupen op en loop met je voeten naar de Hond naar beneden terwijl je op je onderarmen blijft. Spreid je vingers en druk in je hele onderarmen en handen.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Neerwaartse Hond

Onderarm Dolfijn Push-ups

Linker Draaiende Neerwaartse Hond

Yoga Plank

Rechter Draaiende Neerwaartse Hond

Rechtse Neerwaartse Hond Schorpioen

Exercices dans la même catégorie

Staande Borst Stretch

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Staande Borst Stretch

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Exercices avec le même équipement

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa