How to do: Rechte Halve Duif

Begin in een Downward Facing Dog. Adem in en til je rechterbeen op en naar achteren. Buig je knie. Adem uit en breng je scheenbeen diagonaal naar de bovenkant van je mat. Adem in en til je borst op. Adem uit en vouw naar voren.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Linkse Halve Duif

Rechter Hoge Lunge

Rechter Lunge

Downward Facing Dog met Rechterbeen Hef

Rechter Duivenpoot

Rechter Lage Lunge

Exercices dans la même catégorie

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Four Square Shuffle & Runs

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Exercices avec le même équipement

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa