How to do: In en Outs

In een V-achtige zittende positie, strek je benen uit en trek ze weer naar je borst. Houd je handen naast je heupen of probeer ze in de lucht te houden in een 'touch down' of brede armpositie.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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