How to do: Linker Oblique V-Ups

Ga plat op je linkerzij liggen met je benen samen en iets naar voren. Leg je linkerarm op de mat en je rechterhand achter je hoofd. Crunch omhoog in een V, kom op je heup en billen. Houd je benen recht.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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