How to do: Lateral Hops to Stabilization

Sta met je voeten bij elkaar en knieën en heupen licht gebogen. Spring zijwaarts terwijl je je lichaam naar voren houdt. Land zachtjes!

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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