How to do: Max Rep Push-Ups

Begin in een volledige plankpositie. Buig snel bij de ellebogen en ga naar beneden tot 90 graden. Duw snel terug omhoog en herhaal!

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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