How to do: Kleine Achterwaartse Arm Cirkels

Sta met voeten heupbreedte uit elkaar met armen opgeheven aan je zijden. Teken kleine achterwaartse cirkels met je armen.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Kleine Voorwaartse Arm Cirkels

Grote Achterwaartse Arm Cirkels

Grote Voorwaartse Arm Cirkels

Overslaan met Achterwaartse Armkringen

Overslaan met Arm Cirkels

Opwaartse Groet

Exercices dans la même catégorie

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Linker Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Rechter Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Step Through Side Plank

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Staande Borst Stretch

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Exercices avec le même équipement

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken