How to do: Tricep Kickbacks

Sta met dumbbells in je handen. Leun voorover bij de heupen tot je bovenlichaam op een 45-graden hoek staat en je knieën gebogen zijn. Terwijl je je bovenarmen stil houdt en dicht bij je zijden, strek je je onderarmen achter je uit tot ze parallel zijn aan de vloer. Keer terug en herhaal.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Voorovergebogen tricep kickbacks

Knielende Linker Tricep Kickbacks

Knielende Rechter Tricep Kickbacks

Hamstring Kickbacks

Dumbbell Achterwaartse Laterale Heffen

Liggende Dumbbell Tricep Extensions

Exercices dans la même catégorie

Dumbbell Squat Curls

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Push-Ups op Stabiliteitsbal

Kabel Lat Pulldown

Goedemorgen medicijnbal vangen

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Driepoot Hoofdstand

Aangepaste Vinyasa

Rechter Acht-Hoek Pose

Linker Acht-Hoek Houding

Langzaam Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Exercices avec le même équipement

Dumbbell Squat Curls

Gewogen Plie Squats

Jefferson Curls

Rechter Pols Rotaties

Linker Pols Rotaties

Squat naar Press