How to do: Dumbbell Lunge and Rotation

Sta met een dumbbell recht voor je borst. Stap in een voorwaartse lunge. Draai zachtjes je bovenlichaam naar rechts en draai dan terug. Herhaal, wissel van lunge benen en draaikanten.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Dumbbell Lunges

Walking Dumbbell Lunges

Draaiende Lunges

Lunges met Rotatie

Dumbbell Side Lunge and Touch

Glute Twist Lunges

Exercices dans la même catégorie

Dumbbell Squat Curls

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Push-Ups op Stabiliteitsbal

Kabel Lat Pulldown

Goedemorgen medicijnbal vangen

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Dumbbell Squat Curls

BOSU Rechter Offset Push-Ups

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Exercices avec le même équipement

Dumbbell Squat Curls

Gewogen Plie Squats

Jefferson Curls

Rechter Pols Rotaties

Linker Pols Rotaties

Squat naar Press