How to do: Step-Up

Salta a un ritmo costante su una piattaforma rialzata. Alterna le gambe e cerca di non dondolare il corpo. Se vuoi, tieni un set di manubri.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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