How to do: Squats a Ripetizioni Massime

Inizia in piedi con le gambe alla larghezza delle spalle e le ginocchia leggermente piegate. Squatta fino a 90 gradi, poi torna all'inizio e ripeti, il più velocemente possibile!

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Squat Profondi a Ripetizione Massima

Squat Stretti

Squat da Fondo a Fondo

Pistole

Squat Larghi

Squat ampi con pesi

Exercices dans la même catégorie

Sollevamenti di Gamba Rotanti

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Tocchi con il Piede Sinistro

Tocchi con il Piede Destro

Crunch a U

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Posizione della Locusta in Stile Caldo

Posizione della Testa al Ginocchio con le Gambe Separate in Piedi

Squat con Curl di Manubri

Four Square Shuffle & Runs

Posizione dell'Erode

Squats Valigia Destra con Kettlebell

Exercices avec le même équipement

Transizione

Sollevamenti di Gamba Rotanti

Stretching del Torace in Piedi

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Tocchi con il Piede Sinistro