How to do: Flessioni Diamante in Ginocchio

Mettiti in posizione di flessione in ginocchio con le spalle direttamente sopra i polsi. Ora posiziona le mani vicine tra loro in modo che i pollici e le dita indice formino un triangolo sul pavimento. Esegui le flessioni con le mani in questa posizione.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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