How to do: T's

Inizia in piedi con i fianchi e le ginocchia flessi, e le braccia davanti al petto. Porta le braccia ai lati muovendo solo l'articolazione della spalla. Torna alla posizione di partenza.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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