How to do: Alzate Frontali con Manubri

Tieni i tuoi manubri davanti alla coscia superiore con i gomiti dritti o leggermente piegati. Alza i manubri in avanti e verso l'alto fino a quando le tue braccia sono appena sopra l'orizzontale. Abbassa e ripeti.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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