How to do: Linker Friedlicher Krieger

Beginne im Linken Krieger 2. Atme aus. Lass deine rechte Hand dein rechtes Bein hinuntergleiten und strecke deinen linken Arm über deinen Kopf. Halte einen Moment. Atme ein und kehre zurück zum Linken Krieger 2.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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