How to do: Gehende Kniebeugen

Beginne im Stehen mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen. Gehe in die Kniebeugenposition und bleibe tief, während du vorwärts gehst. Nach einigen Schritten gehe rückwärts zur Ausgangsposition. Weiter so!

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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