How to do: One Arm Kettlebell Swing.

Swing kettlebell with one Arm. Switch sides halfway through.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Alternating 1 Arm Swing

One Arm Swing, Clean, Bump, Jerk

Step 1 Arm Swing

Double Kettlebell Swings

One Arm Kettlebell Swing. In And Out - Left

Alternating Single Arm Kettlebell Swing To Rack To Press

Plus d'exercices de ce membre

Barbell Curl

Ab Roller

V Bar Lat Pulldown

Single Arm Dumbell Row To Hip

Low Cable Row

Low Cable Curls

Machine Preacher Curl

Single Arm Dumbell Row To Ribcage

Slam Ball Squats

Entraînements de ce membre

Feel The Burn

30 minutes, Intense

Upper Body Killer

29 minutes 40 secondes, Intense

Sculptor

23 minutes 56 secondes, Intense

The Pits

28 minutes 34 secondes, Intense

Big Flex

18 minutes 52 secondes, Intense

Can't Sit Up!

23 minutes, Intense

Arm Warmup

10 minutes, Modéré

Chest Warmup

10 minutes,

Cardio

45 minutes, Intense

Exercices populaires

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Catégories d'exercices