How to do: Coups de pied croisés à gauche

Commencez sur vos mains et vos genoux. Étendez votre jambe gauche vers le côté, en pointant vos orteils. Donnez un coup de pied à votre jambe gauche vers le haut et vers la droite. Revenez à la position initiale et répétez.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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