How to do: Touches hautes aux genoux

Tenez-vous droit et levez vos mains devant vous, paumes vers le bas. Ramenez votre genou droit jusqu'à votre main droite, puis ramenez-le vers le bas. Répétez de l'autre côté. Continuez, à un rythme soutenu.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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