How to do: Estocadas a la derecha con pesas rusas

Comienza de pie con una pesa rusa en la mano derecha. Lánzate hacia adelante con la pierna derecha, doblando ambas rodillas a 90 grados. Empuja tu pierna derecha para volver a la posición inicial. Repite.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Estocada derecha con elevación de pesa rusa

Estocadas a la izquierda con Kettlebell

Estocada izquierda con elevación de pesa rusa

Estiramientos invertidos derechos con pesa rusa

Estocadas con pierna derecha adelante y atrás

Estiramientos invertidos izquierdos con pesa rusa

Exercices dans la même catégorie

Flexiones inclinadas hacia la derecha en BOSU

Flexiones inclinadas hacia la izquierda en BOSU

Flexiones sobre BOSU

Tabla en el reverso del BOSU

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Sentadillas con pesa rusa en la mano izquierda

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Postura del águila

Desplazamiento y trote en cuadrado

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Sentadillas con pesa rusa en la mano izquierda

Secuencia de mano a dedo gordo extendida derecha

Secuencia de mano a dedo gordo extendida izquierda

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Exercices avec le même équipement

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Sentadillas con pesa rusa en la mano izquierda

Rizos de Jefferson

Remo con Kettlebell

Press con Kettlebell

Peso Muerto Rumano con Kettlebell