How to do: Guerrero izquierdo 2 con medio arquero

Comienza en la postura del perro mirando hacia abajo. Levanta la pierna izquierda hacia arriba y hacia atrás. Da un paso adelante y apoya el pie derecho. Levántate y abre los brazos hacia Warrior 2. Levanta el brazo izquierdo, dobla el codo y agárralo con la mano derecha. Mueve tu codo más cerca de la línea central detrás de ti.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Guerrero derecho 2 con medio arquero

Arquero izquierdo en guerrero 2

Arquero derecho en guerrero 2

Guerrero izquierdo 1 con estocada alta

Guerrero derecho 1 con estocada alta

Guerrero 1 izquierdo

Exercices dans la même catégorie

Postura del águila

Secuencia de mano a dedo gordo extendida derecha

Secuencia de mano a dedo gordo extendida izquierda

Elevaciones de puente fáciles

Elevación a mitad de camino

Postura de la Garza

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Postura del águila

Desplazamiento y trote en cuadrado

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Sentadillas con pesa rusa en la mano izquierda

Ciclismo de calentamiento

Flexiones en pelota de estabilidad