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Description



Chaque exercice Workout Trainer comprend
✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio
✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements
✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth
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Pas à pas
How to do: Dumbbell/Kettlebell Side Bend - Step 1

How to do: Dumbbell/Kettlebell Side Bend - Step 2



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Entraînements de ce membre

Jump Rope
12 minutes 30 secondes, Intense
4 Minute Jump Rope
1 minute, Modéré
Complete Abs Pt. 1
22 minutes 38 secondes, Intense
Treadmill Sprints Pt. 2
28 minutes 55 secondes, Intense
Treadmill Sprints (HIIT)
26 minutes 20 secondes, Débutant
Treadmill Sprints Pt. 1
23 minutes 55 secondes, Intense
100 Push-Up Count
9 minutes, Intense
Complete Abs Pt. 3
19 minutes 3 secondes, Intense
Complete ABS Pt. 4
17 minutes 23 secondes, Intense