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How to do: Weight Lift

Équipement nécessaire: Barbell

Nicole Kern
 		    Added by Nicole Kern


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Stuff
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1 min 55 secondes, Débutant
Dailies
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11 minutes 40 secondes, Débutant
New Dailies
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8 minutes, Débutant
Hip Dips
Hip Dips
9 minutes 10 secondes, Modéré
Bike
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5 minutes, Débutant
An Curl Right
An Curl Right
1 minute, Modéré
An Curl Left
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1 minute, Modéré
An Curl Left
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1 minute, Modéré
Ab Curls
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4 minutes, Débutant

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