Stick Banding

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Asif

1 minute,

Endurance Strength Work Out

35 minutes 31 secondes, Intense

Rest

1 minute, Débutant

Fat Loss Training

41 minutes 57 secondes, Intense

Hypertrophy Training

30 minutes, Modéré

Weight Loss Training

30 minutes,

Strength Training

45 minutes 24 secondes, Modéré

Core Strength Training

28 minutes 29 secondes, Intense

Circuit Training

30 minutes 18 secondes, Intense

How to do: Stick Banding

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