How to do: Wall Walking

Scapular elevated at all times. Look at hands at all times. Walk as close as possible to the wall. Do not allow your stomach to touch the wall. Feet only!

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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