How to do: Trote lento en la cinta de correr

Comience en una cinta de correr. Aumente el ajuste de velocidad de la cinta de 0 hasta 4, hasta que obtenga un cómodo ritmo de trote.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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