How to do: Russian Twist On Physiball

Lying face up on stability ball twist, hips tall.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Russian twist with straight legs

Reverse Fly On Stability Ball

Plank Hip Twist On Ball

Stability Ball Russian Twists w/ Dumbbell

Stability Ball Roll

Standing Pivot Twist

Plus d'exercices de ce membre

Alternating Dumbell Bench Press

Stability Ball Twists

Alternating DB Bench Press

Entraînements de ce membre

Train For The Trail

19 minutes 24 secondes, Modéré

Trx/Suspension

14 minutes, Modéré

Rollerblade/Inline Skating

26 minutes, Modéré

Body In 6 Min.

6 minutes 48 secondes, Modéré

Ankle Mobility

4 minutes, Modéré

Strength 1

6 minutes 22 secondes, Modéré

10-10-10 Cardio

30 minutes 40 secondes, Modéré

10-10-10 -10 Cardio

40 minutes 40 secondes, Modéré

Exercices populaires

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Catégories d'exercices