123 Heisman

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KB Swing 20/40

10 minutes, Intense

Stepups

11 minutes, Intense

Kettlebell 30

10 minutes, Modéré

40/20 Kettlebell Snatches

20 minutes, Modéré

2 Clean 2 Snatches 2 Squats 4 Swings

30 minutes, Modéré

10 Minute Kettlebell Snatches

10 minutes, Modéré

Swings And Snatches

20 minutes, Modéré

Swings And Squats

20 minutes, Modéré

Snatches And Swings

13 minutes 20 secondes, Modéré

How to do: 123 Heisman

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