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How to do: Weighted Burpee

Équipement nécessaire: Dumbbells

Vincent Vontana
 		    Added by Vincent Vontana


Description

Do a burpee with dumbells and lift and shoulder lift


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Six Burpee’s

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Entraînements de ce membre

Slight Work
Slight Work
16 minutes 30 secondes, Modéré
Cut Fast
Cut Fast
29 minutes 15 secondes, Modéré
Cut Fast Easy
Cut Fast Easy
28 minutes 55 secondes, Modéré
Cindy
Cindy
15 minutes 27 secondes, Modéré

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