How to do: Sombra Y Piernas

Movimiento aleatorio adelante, atrás, pivote, derecha, izquierda; sacando manos o esquivando

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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Entraînements de ce membre

Calentar Comba

11 minutes 50 secondes, Débutant

Comba + Boxeo

33 minutes, Modéré

Pliométricos

29 minutes 58 secondes, Modéré

Full Body

27 minutes 43 secondes, Intense

Rodaje

15 minutes, Débutant