Lying Rear Delt Raise

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Entraînements de ce membre

Monday

21 minutes 15 secondes, Modéré

Tuesday

12 minutes 19 secondes, Intense

Phase 1 Vertical

29 minutes 30 secondes, Modéré

Chest

31 minutes, Modéré

Bicep

15 minutes 14 secondes,

Shoulders

13 minutes 3 secondes,

Day 1

31 minutes 10 secondes, Modéré

How to do: Lying Rear Delt Raise

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