How to do: Calf Raises

While standing normally, push your body as close to on your tip toe and hold for 1 second and go back to normal flat feet then push your toes upwards for 1 second. And cycle.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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