1 Mile Run

Description

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.

Exercices similaires

1 Mile Run

1 Mile Sprint

1.5 mile run

4 mile run

500 M Run

45 Min Run

Plus d'exercices de ce membre

Arch Ups (Supermans)

Elevated Hollow Holds

Shoulder Dislocates (With PVC)

Arch Lifts On GHD/ Hypertensions

Prepare For Elevated Hallow Holds

Prepare For Shoulder Dislocates

Prepare For Supermans

Prepare For Arch Lifts On Ghd/ Hypertensions

Prepare for Inchworm Pushups

Entraînements de ce membre

10 Min HIIT Interval 1

10 minutes, Intense

Circuit Trainer

9 minutes 30 secondes, Intense

Shoulders And Traps

58 minutes, Modéré

Band 1

3 minutes 30 secondes, Modéré

Alt Side Sets

5 minutes 50 secondes, Modéré

low backy AMRAP

15 minutes 22 secondes, Intense

4 Min Interval Trainer 1

32 minutes, Modéré

Insane Cardio Circuit 1

18 minutes 30 secondes, Intense

Knee Saver 1

12 minutes 45 secondes, Modéré

How to do: 1 Mile Run

Exercices similaires

1 Mile Run

1 Mile Sprint

1.5 mile run

4 mile run

500 M Run

45 Min Run

Plus d'exercices de ce membre

Arch Ups (Supermans)

Elevated Hollow Holds

Shoulder Dislocates (With PVC)

Arch Lifts On GHD/ Hypertensions

Prepare For Elevated Hallow Holds

Prepare For Shoulder Dislocates

Prepare For Supermans

Prepare For Arch Lifts On Ghd/ Hypertensions

Prepare for Inchworm Pushups

Entraînements de ce membre

Exercices populaires

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Rechercher des exercices

Catégories d'exercices

Workout Trainer PRO+