How to do: Deated Leg Extensions

Use leg Extensions machine

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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Full Body Dips

Entraînements de ce membre

Lower Body

39 minutes, Modéré

Day 1

40 minutes 25 secondes, Modéré

Day 2

32 minutes, Modéré

Day 3

36 minutes 40 secondes, Modéré

Day 1 Calisthenics

20 minutes 49 secondes, Modéré

Day 2

39 minutes 12 secondes, Modéré

Day 3 Calisthenics

29 minutes 15 secondes, Modéré

Day 4

27 minutes, Modéré

Week 2 Day 1

21 minutes 48 secondes, Modéré

Exercices populaires

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Elbow Plank

Catégories d'exercices