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Description

Barbell in corner of room, far end weighted. Straddle. Bend over at waist, row.



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Plus d'exercices de ce membre


Entraînements de ce membre

BAB Upper Body
25 minutes 15 secondes, Modéré
BAB Lower body
24 minutes 9 secondes, Modéré
BAB Full Body
20 minutes 15 secondes, Modéré
Chest/Triceps
26 minutes, Modéré
Shoulders/Abs
26 minutes 45 secondes, Modéré
Back/Biceps
22 minutes 45 secondes, Modéré
Walk/Jog Intervals
15 minutes, Débutant
HIIT -body weight
13 minutes 45 secondes, Débutant
Paired Tabata - legs
5 minutes, Modéré