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How to do: Zottmann curl

Andrew F
 		    Added by Andrew F


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Arm Depresso
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39 minutes 52 secondes, Intense
Abs Depresso
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23 minutes 50 secondes, Intense
Lots of Pushups
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47 minutes 30 secondes, Intense
Absolute depresso
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53 minutes 47 secondes, Intense
TBD
TBD
1 minute, Intense
TBD
TBD
1 minute, Intense
TBD
TBD
1 minute, Intense
TBD
TBD
1 minute, Intense

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