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Description

Using light dumbbells, alternate front punches, rapid pace



Chaque exercice Workout Trainer comprend
✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio
✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements
✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth
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Workout Of The Week 4
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HIIT 20
20 minutes, Intense
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46 minutes, Intense
HIIT 30
31 minutes, Intense
Workout Of The Week 2
45 minutes 30 secondes, Intense
Workout Of The Week 3
46 minutes, Modéré
Workout Of The Week 5
36 minutes 30 secondes, Modéré
Workout 1
28 minutes, Débutant
Push, Pull, Plyo
39 minutes, Modéré